Beginner Reformer
Fitnesslevel: Pilates Einsteiger
​Dieser Kurs ist perfekt für Pilates-Neulinge und alle, die ihre Reformer-Pilates-Technik von Grund auf erlernen möchten.
Mit einem Fokus auf die korrekte Ausführung der Übungen und die richtige Nutzung des Reformers stärken wir deinen gesamten Körper. Du wirst sowohl die Grundprinzipien des Reformer Pilates kennenlernen als auch die Muskulatur von Kopf bis Fuß effektiv aufbauen.
Ideal für Einsteiger, die die Pilates-Philosophie und den Reformer intensiv erfahren wollen.
Dein Besuch bei uns
Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio. Nach Kursbeginn findet kein Einlass mehr statt.
Melde dich bei deiner Ankunft an der Studio Rezeption an, wenn du einen Spind benötigst.
Für alle Reformer-Kurse sind rutschfeste Socken verpflichtend. Bringe sie gerne mit oder kaufe sie direkt bei uns im Studio.
Glasflaschen, Jacken und große Taschen sind im Pilates-Raum nicht erlaubt. Bitte nutze hierfür die bereitgestellten Schließfächer.
Ziehe deine Schuhe vor Betreten des Pilates-Raums aus und stelle sie in das vorgesehene Schuhregal.
Bitte reinige nach dem Kurs alle verwendeten Hilfsmittel und den Reformer.