Core & Booty Reformer
Fitnesslevel: Alle
Stärke deinen Core und forme deinen Booty!
Dieser Kurs konzentriert sich auf die Stabilität und Kraft der Körpermitte sowie das Training der Gesäßmuskulatur. Mit gezielten Reformer-Übungen baust du nicht nur einen starken Core auf, sondern formst auch einen knackigen Po.
Ideal für alle, die ihre Körpermitte stabilisieren und ihre Gesäßmuskeln kräftigen möchten.
Dein Besuch bei uns
Bitte sei 10 Minuten vor Kursbeginn im Studio. Nach Kursbeginn findet kein Einlass mehr statt.
Melde dich bei deiner Ankunft an der Studio Rezeption an, wenn du einen Spind benötigst.
Für alle Reformer-Kurse sind rutschfeste Socken verpflichtend. Bringe sie gerne mit oder kaufe sie direkt bei uns im Studio.
Glasflaschen, Jacken & große Taschen sind im Pilates-Raum nicht erlaubt. Bitte nutze hierfür die bereitgestellten Schließfächer.
Ziehe deine Schuhe vor Betreten des Pilates-Raums aus und stelle sie in das vorgesehene Schuhregal.
Bitte reinige nach dem Kurs alle verwendeten Hilfsmittel und den Reformer.